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La revolución de las bebidas listas para tomar: conoce la nueva gama AMIX

En los últimos años, las bebidas funcionales han dejado de ser una simple moda para convertirse en una necesidad real dentro del mundo del deporte, la salud y el bienestar. Cada vez más personas buscan productos que no solo hidraten,…

Recuperación, detox y rendimiento: así te ayuda Amix GlyN-A-C

En el mundo de la suplementación avanzada, Amix GlyN-A-C se posiciona como un producto clave para quienes buscan proteger sus células del daño oxidativo, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la detoxificación del organismo.…

Nuggets ibéricos: proteína gourmet para tus entrenamientos

Si eres amante del sabor intenso de la carne ibérica pero buscas cuidar tu alimentación, esta receta de nuggets ibéricos es la combinación perfecta entre alta gastronomía y nutrición deportiva. Olvídate de los nuggets ultra procesados…

Finger Curl: El Ejercicio Clave para un Agarre Inquebrantable en Peso Muerto y Dominadas

Si alguna vez has fallado un peso muerto pesado o no has podido completar una serie de dominadas porque tus manos se abrieron antes que tus músculos, no estás solo. El agarre suele ser el punto débil en muchos levantadores, incluso en…

Nueva Caseína Micellar Black Line: La Revolución del Sueño Muscular

En el competitivo mundo de los suplementos deportivos, la innovación constante es clave para destacar. Y eso es precisamente lo que ha logrado Amix Nutrition con su nueva Caseína Micellar Black Line, un producto que forma parte de su…

Las frutas que debes tomar este verano: energía, hidratación y recuperación para deportistas

El verano es una de las estaciones más exigentes para cualquier deportista. Las altas temperaturas, la exposición solar, la sudoración excesiva y el aumento de la actividad física al aire libre hacen que el cuerpo demande más hidratación,…

Repeticiones para hipertrofia: el rango ideal para crecer

Uno de los errores más comunes al comenzar un programa de entrenamiento es no saber cuántas repeticiones realizar para alcanzar un objetivo específico. Y cuando se trata de hipertrofia muscular, es decir, el crecimiento del tamaño del…

Gofres Fitness de Chocolate y Plátano (alta proteína y sin azúcar)

Cuando hablamos de recetas fitness, muchas personas piensan automáticamente en platos aburridos, sin sabor o difíciles de preparar. Pero eso no tiene por qué ser así. Hoy quiero compartir contigo una receta que rompe todos esos mitos:…

Desayunos Fitness: 7 Ideas Ricas en Proteínas para Potenciar tu Rendimiento

En el mundo del fitness, la frase “el desayuno es la comida más importante del día” cobra aún más sentido. Un desayuno equilibrado y rico en proteínas no solo ayuda a reparar el tejido muscular después del entrenamiento, sino…

Equilibrio Digestivo y Belleza Natural: La Magia de los Probióticos y Prebióticos

En los últimos años, los probióticos y prebióticos han pasado de ser desconocidos a convertirse en protagonistas del bienestar integral. Pero ¿sabes realmente qué son, cómo se diferencian y por qué son tan importantes para tu salud,…