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Comer Bien, Vivir Mejor: Nutrición para Combatir el Exceso de Peso

La obesidad y el sobrepeso son dos de los mayores desafíos de salud pública a nivel mundial. Ambos se definen por un exceso de grasa corporal, lo que puede generar graves riesgos para la salud si no se abordan adecuadamente. Las causas…

La anorexia y tu salud: Una relación tóxica

La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria complejo y multifactorial que va mucho más allá de una simple obsesión por la delgadez. Implica una relación distorsionada con la comida, el cuerpo y uno mismo, que puede…