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Lo que comes sí importa: secretos de la nutrición en deportes de resistencia

Los deportes de resistencia —como el running, ciclismo, triatlón, natación de larga distancia o trail— exigen mucho más que fuerza física y mental: requieren una estrategia nutricional sólida. No basta con entrenar duro; la alimentación…

El Biatlón: Un Desafío Olímpico de Resistencia y Precisión

El biatlón es un deporte fascinante que combina dos disciplinas aparentemente opuestas: el esquí de fondo y el tiro con rifle. Aunque tiene sus raíces en las prácticas militares del siglo XVIII, hoy en día es una disciplina olímpica…
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Fran Garrigós da a España su primera medalla en los Juegos Olímpicos de París 2024

En una jornada histórica para el deporte español, el sargento del Ejército del Aire Fran Garrigós ha conseguido la primera medalla para España en los Juegos Olímpicos de París 2024. Garrigós, especializado en taekwondo, se alzó…

Sustancias Ergogénicas en el Deporte: Beneficios y Contraindicaciones

En el ámbito del deporte de alto rendimiento, la búsqueda de una ventaja competitiva es una constante. Los atletas recurren a una variedad de métodos para mejorar su desempeño, entre los cuales destacan las sustancias ergogénicas.…
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Aston Martin solicita a la FIA revisar la sanción de Alonso en el Gran Premio de China

En un movimiento sorprendente, Aston Martin ha presentado una solicitud formal a la Federación Internacional del Automóvil (FIA) para que se revise la sanción impuesta a Fernando Alonso durante el reciente Gran Premio de China de Fórmula…

La Testosterona: una hormona crucial para el desarrollo muscular y la fuerza

La búsqueda constante de métodos para mejorar el rendimiento deportivo ha llevado a un creciente interés en los suplementos de testosterona, una hormona crucial para el desarrollo muscular y la fuerza. Este compuesto, naturalmente producido…

Carlos Sainz: Triunfo Imponente en el Dakar 2024

El mundo del automovilismo todoterreno ha sido testigo de una hazaña épica en el Dakar 2024, y el nombre que resuena en lo más alto del podio es el de Carlos Sainz. El experimentado piloto español ha conquistado el desierto con maestría,…

Emocionante semifinal del Campeonato de Europa de Waterpolo en Eindhoven 2024

Este jueves día 11, a las 19:00, las miradas de los aficionados al waterpolo se centrarán en el partido entre España y Grecia, la primera semifinal del prestigioso Campeonato de Europa de Eindhoven 2024. El equipo español, dirigido…
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Éxito Histórico: El Equipo Español Regresa a Casa con Cinco Medallas en el Campeonato Mundial de Levantamiento de Pesas

En un emocionante cierre en el escenario mundial de levantamiento de pesas, el equipo español ha dejado una huella imborrable al regresar a casa con un impresionante botín de cinco medallas en el Campeonato Mundial. Marta García y Ruth…